【本期有哪些知识点？】
●福流是人们在全情投入时所产生的一种特殊的忘我体验。
●在福流的状态下，人们的注意力高度集中、心中没有任何杂念，觉得一切活力畅通无阻，自己跟眼前的事密不可分、浑然一体，甚至忘记了时间。
●福流的产生有很多条件，其中一个重要条件，就是放下对事物以外的「目标」的执念，只专注于自己眼前能控制的事情。
●不要以“成功”为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。
【精彩内容划重点】
●人们的思维有一半时间漂移不定，跟当前所做的事无关。而当人们处于漂移不定的状态时，要远比专注于当前的事时更不快乐。
●越是对现实不满，越是害怕泯于众人，我们越会紧紧抓住高远的目标不放。
●如果不能专注于我们现在能做的事情，高远的目标本身就很容易变成一种虚无缥缈、却又非常沉重的负担。
●结果是你不能控制的，而过程才是你能够控制的。如果你放弃了对过程的控制，只盯着想要的结果，结果也很难如期到来。
●福流就是向内而求的，能够专注于当下的事情，这就是难得的福报。！