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第 8 节 转动你的人格魔方|人格结构的组合

作品:人格心理学:洞悉人性的 27 堂课| 作者:豆瓣时间| 分类:其他类型| 更新:2023-05-04| 下载:豆瓣时间TXT下载

上节课我们给大家介绍了人格的典型性,从数量、结构、功能三个方面来描述了人格典型性的特征,而且人格典型性是可以塑造的,塑造积极向上的人格特征可以凸显你的人格典型性。

今天,我们讲一下人格元素的组合特征。人格是一个大系统,里面容纳了很多人格元素,但是,这些人格元素不是随意堆放的,而是按照一定规律排列的,并且每个人的排列规律也不相同的。

我们先用万花筒和魔方做一个比喻。可以变幻莫测的万花筒,转动起来炫丽无比,但是图案的变化虽然会给你带来惊喜但是却是你无法控制和预测的。魔方排列有序,可以有规律地变化,构成不同的组合。二者的差异在哪里?无序的变幻与有序的变化。特朗普的人格就像万花筒,你无法预料他下一步会做什么?人格结构多变,无规律可循。奥巴马的人格就像魔方,计划有序,有规则的变化,人格结构清晰。二者的组合风格不同。万花筒人格会给人带来惊奇感,魔方人格会给人带来踏实感。

我们在第三讲的时候讲过人格决定命运,自我掌控人格。那么如何有效地掌控人格则是人格完善的关键要素。要对人格进行有效的控制,就要知道我们自己的人格构成结构,了解人格特征,才能做更好的你。下面,我就给大家介绍一下人格结构的组合方式,大家可以通过「对号入座」,来了解你自己人格的特征,调控好你的人格。

首先,我们先来认识一下T型人格,以及如何调控T型人格的方向与速度。

美国心理学家弗兰克·法利(FranckFarley)在1986年提出的T型人格。T型人格是一种好冒险、爱刺激、反规则、求新异的人格特征。比如,探险家都具有T型人格。依据冒险行为的积极与消极的性质,又将T型人格分为T+型人格和T-型人格。极限运动员就是T+型人格,他们的冒险行为是朝向于健康、积极、创造性和建设性的方向发展的;相反,酗酒、吸毒、暴力犯罪等反社会行为就是T-型人格,他们的冒险行为是破坏性和消极的刺激行为。

同时,还将T型人格与智力、体力进行匹配,科学家就属于智力T+型人格,他们将探索精神贡献于科学事业;高智能罪犯属于智力T-型,他们将其智力和寻求刺激的特性不加控制地付诸行动,做危害他人或社会的事情;而体力T+型是偏好于挑战于人类的极限,如赛车、攀岩、登山等各种极限运动员们;体力T-型是用暴力方式进行的破坏性行为,如暴力犯罪。

了解T型人格的特点对我们有什么价值呢?T型人格有好坏之分,可以考量出我们的自控力。T型人格的创新、探险特点本身是好的品质,但是T+和T-发展的方向不同,就会导致不同性质的结局。当你发现你具有这样的人格特征、或者你发现孩子出现「明知山有虎,偏向虎山行」特点的时候,你就要注意有两个人格调控点:一是方向的引导,将创新精神和充沛的体能用于对社