好处了。
三哥没有如萧明远一般的修炼了楚恒的金刚身，他依然在修炼着他的那套炼体功法，不过，慢慢的，他的功法的不凡也一点点的暴露了出来了，虽然初一看上去，真不怎么样，可是，慢慢的你就会发现，这套功法根本就跟一般的不一样，它主要表现在的是顽强，修炼之后，能大大增加个人的耐力。
如此，楚恒也有些心惊，想不到三哥的修炼功法还有这么一回事，虽然防御没有增加多少，但是，耐力的增加，那也是非常的了得的啊。
就具楚恒得知，增加个人耐力，体力的功法，一般多是那些增强个人气血的功法才能达到的，而这类的东西，也是不怎么多见，至少，楚恒就没有见过，而三哥的修炼功法可是不在这个范畴，但是修炼的结果却是如此，自然，楚恒也有些惊讶了。
雷光潭之中，三哥跟萧明远两人依然还在潭面修炼着，虽然现在这里修炼对两人的效果都有些降低了，但是，雷光潭十米一个层次的划分，让两人根本就不敢下到十米的地方去，不过，好在这修炼的效果是可以叠加的，虽然刚开始不怎么样，但是，随着时间的增长，那效果也会慢慢的显著而上。
兹兹，兹兹
强劲的雷光在两人的身上闪动着，让两人都有着舒适的感觉，经过了两天的修炼，两人都已经将那只折磨当成了一种享受了，当然，这也是因为两人的身体强度增强了很多的缘故，可以说，现在的雷电能量对两人都没有任何的威胁了。
不过，虽然雷电的能量对两人没有任何的危险了，不过，这雷光潭之中的那种冰寒的能量却是让两人有种说不出的苦涩，太冰寒了，只要两人在雷光潭之中呆的时间长了，那么，他们就会少不了，那些寒气侵入到自己的体内，慢慢的让两人的身体都开始变得僵硬起来，而没到此时的时候，他们都不得不离开雷光潭，直到将那只冰寒的能量驱散之后，才敢继续进入里面修炼。
这里，两人就不得不佩服楚恒了，想他在水下十米的地方修炼，那种冰寒的能量至少要比两人在潭面修炼的强上两倍不止，可是，楚恒在下面，却是能够一修炼就是一整天的时间，而且当他出来的时候，他依然如一个无事人一般，根本就没有受到半点的影响。
如此，两人看他的眼神就像是看怪物一般，这让楚恒颇感无奈。
哗啦，萧明远跟三哥两人几乎是同时就达到了自身承受的极限了，瞬间冲出了潭面，落到岸上之后，两人僵硬着身体，不时的哆嗦着，同时，两人的脸sè都有了一些发青。
没错，两人再次受不了那些冰寒能量的入侵了，所以，只能离开潭面，等驱散之后，才能继续进入修炼了。
两人出了雷光潭之后，并没有闲着，而是开始一式一式的开始了打起了虎动拳起来了，经过了两天的修炼，两人发现，这个方法是最快驱除那些冰寒能量的方法，同时，由于身体被那些冰寒的能量侵袭之后，修炼起虎动拳之后，对自己的身体的增强也是很有帮助的，所以，本就是来修炼的两人，怎么可