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第二百三十三章 这个夏天的训练重点

作品:史上最强控卫| 作者:不寻欢| 分类:游戏竞技| 更新:2021-01-05| 下载:不寻欢TXT下载

人比他更早。对于这个夏天的训练(daquanlian)•(com), 柳炎经过思考也确定了重点€([小说*大全])€『来[小说*大全]*看最新章节*完整章节』(daquanlian)•(com), 先他对自己的技术特点好好的分析了一番。

突破,这个技术暂时没有太大的问题,加强版的身体素质加上ai的运球,在突破方面自己完全称得上是联盟顶级。顶级的度和不错的力量使自己对位一、二、三号位的人都有不错的优势,所以在突破这点上,自己能提高的不多。而自己要做的就是要坚持锻炼,让自己的身体保持在极佳的状态,毕竟自己的身体素质也可以说是外来物,锻炼是必不可少的。

突破没问题,紧接着是投篮。中投技术按道理来说应该算是不错,但是和随心所yù的突破比起来,柳炎却还是非常不满。或许是这个能力提升后的时间并不算长,对于一些高难度的投篮,柳炎并没有多大的把握。比如急停跳投、干拨跳投、后仰跳投,这些技术柳炎比较熟悉的也就是急停。可就算是急停跳投,如同阿德尔曼所讲,或许是受到自信心的影响,自己做的并不够好。

在季后赛中有所提高,可是和科比、乔丹这种顶级的高手比起来,自己的急停跳投还有很大的不足,而且太过依赖于自己的滞空。至于后仰投篮、干拨跳投,自己则基本还属于门外汉。

跑位接球后的投篮应该算是自己现在中投里面最有把握的,而普林斯顿也的确给自己创造了相当多这样的机会。同样,自己的跑位技术也还需要加强。

这些只是中投,还有一个自己需要大力提高的,那就是三分。三分可以说是自己现在最大的弱点,这也让自己的突破少了许多机会。那些以突破为主要进攻手段的巨星,到后面,三分虽然不能说太稳定,命中率也能达到还算不错的数据,而自己现在的三分的确有些惨不忍睹。

中远距离的投篮技术是自己这个夏天的主要训练内容,最好能再拉到几个人,比如梅奥、泰伦-威廉姆斯等人,他们也是希望进步,这样双方都有利。毕竟有人防守的投篮,和无人防守的投篮完全是两码事。

至于其他技术,比如传球、防守,虽然不能说是自己现在的强项,但也不会太弱,如果可以的话,自己应该多看一些传球大师是怎么做的,毕竟身为控卫,自己的传球技术非常重要,而现在自己的助攻大多数是依靠突破包夹后的分球。也就是说自己撕破对手防线,更多的是依靠自己突破,而不是像纳什、基德等人这样的依靠传球。或许只有当自己将两者完全结合起来后,自己才能成为真正的顶级后卫。

打定主意,柳炎决定先从投篮入手,而最开始的便是急停跳投这个他更为熟悉的技术。反复的研究着各种比赛录像,再结合自己从助理教练那里得到的技术要点,柳炎开始纠正自己在急停跳投时的错误。

先定点投篮的姿势,以及起跳后手臂手腕手指等的用力自己应该没什么问题,毕竟来源于休斯敦的投篮技术,加上平时助理教练的指导已经让自己在国内投篮姿势中的小瑕疵给去掉。那剩下的就是关于急停这一项技术的要点,过去自己的急停跳投,总是要等到防守球员开始下落后才出手,在某种

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