只听唐龙炎点头道：“不错，不仅是我朱雀一族，便是我义弟的青龙木族，白虎金族，麒麟土族，我娘亲的玄武水族皆是如此，真气xìng质不同，这功力的分段不同。虽然每一个族的修炼的内功心法不同，比如我朱雀一族练的是炽焰玄火决，青龙一族用练的是万木长青决，玄武一族练的是圣灵冰心诀，白虎一族练的是混元天雷诀，麒麟一族练的是石破天惊诀，但是以其内力xìng质变化与身体获得的异能为依据来分段还是如出一辙的。
第一段为心气合一，即你只要能感受到真气在体内的存在，便已经进入了第一段的境界，比如我方才说的我从丝毫感觉不到真气到在伙房感受到一丝真气在体内游走，便已经是进入了第一段的境界了；第二段称作气与力行，即体内的内力开始为你所用，只是到这个阶段的内力，便只能用作增加气力，比如本来只有一拳之力，运上了内力，便能有两拳之力；
第三段称作沉气御体。到了这个阶段，内力便能起到保护身体之用，可以让你的抗打击能力变强，同时更能护住心脉穴位，防止体内受到他人内力的侵扰。将内力练到第三段，这内功心法便算是入了门，自第四段开始，每一段便会再细分成三个档次，即初临段位，段位中阶，段位大成。初临段位，即真气的xìng质刚刚发生转变，经过一段时间的淬炼，便能将体内所有真气如数转化，在今后体内产生的真气也是此段位xìng质的真气，那么便到了段位中阶的地步，待自己感觉隐隐然有突破此段进入下一段的趋势之时，那便是段位大成之rì，若想更上一步，功力jīng进，便需要一些机缘了。
这第四段称作气贯长虹，即体内真气能够运出体外，幻化作实体真气，大增拳脚兵刃的威力，如我朱雀一族的真气运出体外便成火焰状，青龙一族为清风状，玄武一族为寒冰状，白虎一族似乎为暴雷状，但真气的颜sè、程度皆有因人而异，眼下我便是四段中阶的程度；
五段称作逆气回天，此时的真气可以运出进行身外的防护，即真气离体，护在四周，比之沉气御体更加有效；六段气行万象，即将真气的形幻化千变，能力越强，幻化之物越真实，威力也就越大；七段万气归一，到达此段后真气已然能到达周身各处穴位，将穴位大开后，身体可以直接吸取天地灵气，但此类真气不如小周天之后的真气那般纯正，在比试中一般不用，但平rì里可以用以聚集真气；第八段为气动山河，据家父所言，大致应是以自身真气为引，让他人真气来势变缓，甚至改变其方向。
我爷爷曾经到达八段大成的境界，听家父所言，可以判定对手真气流动方向。至于九段，为返璞归真，家父向我提起时说过，自祖上将心法流传下来，无一人练成，若能将内力修为提升到此段，则神功大成，可以堪比各族先祖。正所谓九段大成，唯我独尊。只是历代族人中皆无一人能达到此高度。方才所言的内力分段，只是大致以肉眼可见的程度来分的。至于每一段内力的浑厚程度，纯正程度，威力程度，皆是一段大于一段，至于具体的，由于