过了好久才明白自己没有理解错， 也没练错， 风灵月动就是这样的，练者会觉得刺骨寒冷，那是玄冰真气扩展经脉、改变体质的一个过程，越是觉得冷，说明练功的效果越好。
“这不是找虐吗？”夏羽一脸苦相，她已经觉得很冷了，那说明效果不错，可书里说越到后面效果越明显，那不是要活活冻死吗？
夏羽他不想做人体冰棍呀！
就在他感到彷徨无助的时候，房间的门被推开了，夏天走了进来，见到缩在床上用被褥裹卷着的夏羽，迷惑地问道：“小羽，天气很冷吗？为什么用被子裹着自己？”
“冷，是有些冷……”他有些不知道该怎么跟哥哥说，就随意瞎扯了下。
夏天不疑有他，走过来摸了摸他的额头，惊呼道：“你的额头怎么这样冰凉？”
是的，夏羽自己也感觉到了，他觉得哥哥的手就好像烧火棍一样烫，而他那只手的温度却又是正常的，这还不能说明自己的体温极低吗？
看出夏天似乎有去找爸爸妈妈的意思，夏羽赶紧阻止，慌张地叫道：“别，别让爸爸妈妈知道，其实我没什么事情啦。”
“可你……”
“真的没事！”
“……”
最终，随着体内气流的趋于稳定，身体的温度也渐渐恢复正常了，拉着夏天的手再次抚上额头，这回没有冰凉的感觉，夏羽得意道：“怎么样，温度正常吧，我都说了没事的。”
看着弟弟那小人得志的模样，夏天一脸无语，笑了笑：“没生病就好，下次觉得不舒服的时候一定要告诉爸爸妈妈，嗯……告诉我也行呀！”
夏羽如小鸡啄米一般的点头，直到夏天走出了自己的房间。
“咦，哥哥本来到我房间来是干什么的？”他疑惑地想。
这时夏天又折回来了，探了探脑袋说道：“妈妈刚才叫我来问你一下，中午是吃糖醋排骨还是红烧肉，要不要留一样到晚上？”
“都要！”夏羽直接干脆地说道，“中午、晚上两样菜我全都要吃！”
“嗯，就知道你会这么说，所以在上来之前我已经跟妈妈说好了。”夏天眼睛眯了一下，一记精光从眼底闪过。
夏羽听完一噎，差点被自己的口水呛到，话说都说了那你还上来问我干嘛，这不是多此一举啊！
见夏羽这副狼狈的模样，夏天笑了，捉弄他的时候真是太有趣了。
到夏天真的走了，夏羽才将注意力全部集中到练功上来，经过短短一次的修炼，身体里居然已经有了自己产生的玄冰真气，在下丹田似乎有那么一点堆积在一起。
所谓下丹田，就是人体三大丹田之一，就是通常意义上的丹田，又别称气海。在肚脐喜下两寸四分处，下腹下端。
中丹田在两乳之间横通肺与心脏的位置，而上丹田则是处眉心处，传说丹田有五脏六腑之本、十二经之根、阴阳之会、呼吸之门等不同的称呼，都是说明其对人体机能的重要性。
在武林当中，练功者将真气储于丹田之中，这里的丹田指的是下丹田，上丹田与中丹田乃是更为高级的地方，若是能开掘出来练功，必定事半功倍！
但是夏羽，呵呵……他不是很懂，只觉得小腹中有股冰凉的气团在流转。！